Kinder Yoga

Starke Tiere, ruhige Atemzüge & Fantasie mit jeder Bewegung

Kinderyoga ist viel mehr als Turnen: Es ist ein Abenteuer für Körper, Kopf und Herz.
In diesem Kurs entdecken Kinder durch Bewegung, Atmung und kleine Rituale, wie gut es tut, sich selbst zu spüren – mal wild wie ein Tiger, mal ruhig wie eine Schildkröte. Jede Stunde ist eine bunte Mischung aus Yoga-Übungen, Bewegungsspielen, Geschichten und kleinen Entspannungsphasen.

Die Kinder dürfen sich ausprobieren, dehnen, balancieren, laut sein – und auch mal still. Wir machen Übungen wie Löwe, Baum, Katze oder Schmetterling und reisen gemeinsam durch Fantasiewelten, die ihre Vorstellungskraft anregen und sie gleichzeitig zur Ruhe bringen.

Kinderyoga fördert auf spielerische Weise:

• Kraft & Beweglichkeit

• Konzentration & Körperwahrnehmung

• Selbstvertrauen & Mut

• soziale Fähigkeiten & Achtsamkeit

• und nicht zuletzt: Freude an Bewegung

In einem geschützten Rahmen ohne Leistungsdruck lernen die Kinder, wie sie sich selbst zur Ruhe bringen können – und dass es okay ist, einfach so zu sein, wie man ist.

Kursstart:
Ab September 2025
Ort: Flößerstraße 60/2, Bissingen

Für wen?
Für Kinder zwischen 5 und 9 Jahren – ganz egal, ob sportlich oder eher ruhig. Jedes Kind ist willkommen, so wie es ist.

Was dein Kind braucht:
Bequeme Kleidung, eine Yogamatte (wenn vorhanden), Trinkflasche – und Freude an Geschichten, Bewegung und Entspannung.