Wie Barfußlaufen am Strand – eine Auszeit nur für dich.
Mit spirituellem Yoga, Kristallklangschalen & kleinen Ritualen begleite ich dich zurück zu mehr Ruhe, Leichtigkeit und Lebensfreude.
Erwecke dein wahres Ich und führe das Leben, das dir gebührt.
Nicht, weil alles im Außen ruhig ist –
sondern weil du in dir Frieden gefunden hast.
Ich begleite dich mit spirituellem Yoga, Atem, Klang und Ritualen auf deinem Weg zurück zu dir.
In meinen Stunden findest du Raum zum Durchatmen, Auftanken, Ankommen.
Du brauchst nichts „leisten“ – du darfst einfach sein.
Ich bin durch viele Tore gegangen.
Meine Yogaausbildung absolvierte ich bei Prashant Pandey, einem Lehrer aus der Linie der Bihar School of Yoga – einer der ältesten und ursprünglichsten Yogaschulen der Welt.
Dort lernte ich nicht nur Haltungen, sondern vor allem: Bewusstheit, Verbindung und spirituelle Tiefe, die über das Körperliche hinausgeht.
Meine spirituelle Arbeit ist geprägt von schamanischen Traditionen unterschiedlicher Kulturen.
Ich durfte lernen von Lehrern aus der Maya- und Inka-Tradition, von germanischen Wurzeln – und mit ganzem Herzen von meiner Omi,
die mir schon als Kind die Rauhnächte, Rituale, Naturheilkunde und das Spüren der Natur näherbrachte.
Ich vereine all das – mit Respekt und Tiefe – in meiner Arbeit:
nicht als Trend, sondern als Weg, den ich selbst gehe.
Yoga ist für mich kein Ziel, sondern eine Rückverbindung.
Zu deinem Körper. Zu deiner Intuition. Zu deiner inneren Stärke.
🌿 Yogakurse – für Anfänger & Fortgeschrittene: entspannend, ruhig, verbindend
🎵 Sound Baths – mit Kristallklangschalen und weiteren Instrumenten & heilenden Frequenzen
🍫 Kakaozeremonien – tief, herzöffnend, rituell geführt
🌕 Frauenkreise & Rituale – für Verbindung, Heilung & innere Stärke
👣 Pilates & Dance Flow – deine lebendige, wilde Seite feiern
🌲 Waldbaden & Naturarbeit – Rückverbindung zur Erde
👶 Mama & Kind-Kurse – weich, nährend, intuitiv
Ich halte Räume, in denen du nichts beweisen musst.
Räume, in denen du einfach du sein darfst – wild, weich, ganz.
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