Yin Yoga

Dauer in min

Uhrzeit

Frei Plätze

Lass dich fallen und genieße sanfte Entspannung mit Yin Yoga.

Yin Yoga

Es erwarten dich Momente voll Yoga, Selbsterkenntnis und spiritueller Verbindung.

Yin Yoga ist eine liebevolle Praxis, die dich wieder mit dir selbst verbindet und dich ermutigt, dich selbst liebevoll anzunehmen. Hier werden entspannte Haltungen gestützt von Kissen 3-5 Minuten gehalten um eine tiefe & intensive Dehnung des Bindegewebes zu ermöglichen.

Den Abschluss bildet eine Yoga Nidra-Meditation, die dein Gefühl der Selbstfürsorge verstärkt und dir ein tiefes Gefühl der Zufriedenheit und Erneuerung hinterlässt. Alle notwendigen Utensilien stelle ich bereit, damit du dich voll und ganz auf diese heilende Erfahrung einlassen kannst.

Lass dich von dieser atemberaubenden & entspannten Mischung aus sanftem Hatha (zum Einstieg), Yin Yoga & Yoga Nidra verzaubern und tauche ein in ein Gefühl von grenzenloser Entspannung. Gemeinsam praktizieren wir Meditation und Austausch, um unsere innere Stärke und Verbindung zu erwecken.

Sei einfach du selbst – hier gibt es keine Urteile, nur Unterstützung, Verständnis und Liebe.

Flexibilität und Beweglichkeit enorm steigern

Tiefenentspannung

Stressabbau und innere Balance

gesteigerte Vitalität durch Energieausgleich

Yin Yoga

Tiefe Dehnung und Entspannung

Für Alle, die eine ruhige und meditative Praxis suchen, um Körper und Geist zu entspannen.

Freitag 12:00 - 13.00 Uhr
Montag 20:00 -21:00 Uhr
weitere Termine auf Anfrage möglich, da ich immer kleinen Gruppen habe, um eine liebevolle Atmosphäre zu gestalten & euch optimal unterstützen zu können

Einzelstunde 15,00 Euro 10-er Karte 130 Euro
Schnupperstunde gratis

Wundervoll - Kelterstrasse 47/2 in Bissingen

oder online via Zoom

Anmeldung erforderlich, da begrenzte Teilnehmerzahl

Hast du Fragen?

Gerne berate ich dich und stelle dir mich und mein Konzept näher vor!

Yin Yoga

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