Meditatives Yoga & Sound

✨Meditatives Yoga & Sound

Hatha Yoga · Yin Yoga · Klang & Trance

Dieser Kurs ist mehr als Yoga.
Er ist ein Raum für echte Verbindung –
zu dir selbst und zu anderen achtsamen, liebevollen Seelen,
die sich bewusst Zeit nehmen möchten, um gemeinsam zu entspannen, zu spüren und zu sein.

Zu Beginn praktizieren wir sanftes Hatha Yoga –
klassische Asanas, ruhig und achtsam angeleitet.
Der Körper kommt in Bewegung, der Atem wird tiefer
und du darfst ganz im Moment ankommen.

Im Yin Yoga gehen wir in die Stille.
Die Positionen werden länger gehalten,
das Nervensystem darf loslassen
und durch positive Affirmationen entsteht Raum
für innere Ruhe und nachhaltige Transformation.

Die anschließende Soundmeditation mit Kristallklangschalen
führt dich in eine tiefe Trancereise –
einen Zustand zwischen Wachsein und Schlaf,
in dem das Unterbewusstsein empfänglich ist
und Heilung geschehen darf.

Dieser Kurs ist für dich, wenn du

• tiefe Entspannung suchst

• dich nach echter Verbindung sehnst

• Yoga als ganzheitliche Erfahrung erleben möchtest

• und dir einen sicheren Raum mit gleichgesinnten Seelen wünschst

Du musst nichts leisten.
Du darfst einfach da sein.

Meditatives Yoga & Sound
ist ein Ankommen –
im Körper, im Herzen
und in einer Gemeinschaft, die trägt. 🌙✨

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