Pilates, Matcha & Relax

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Stärke dich von innen – mit Pilates für Kraft, Balance und Entspannung.

Pilates, Matcha & Relax

Wir starten mit einem exklusiven Pilates Flow mit Ball und Bändern, der deinen Körper stärkt, formt und dich ganz in deine Energie bringt. Klar, kontrolliert und kraftvoll – erweckt und entfaltet deine Energie. 

Danach darfst du komplett loslassen. Sanftes Stretching, die Klänge von Kristallklangschalen und beruhigende Nature Sounds bringen dich in tiefe Entspannung. Du kommst runter, dein Körper wird weich, dein Kopf wird ruhig und du genießt eine tiefe Welle der Entspannung.

Zum Abschluss: ein professionell zubereiteter Bio Matcha in Ceremonial Grade – pur oder in fruchtigen Kreationen – begleitet von einer kleinen, wohltuenden Nackenmassage auf Wunsch mit hochwertigen ätherischen Ölen und entspannten Gesprächen.

All das in einer wundervollen Location mit Beach Vibes und stilvoller Boho-Atmosphäre. Matten und Equipment sind für dich vorbereitet – du kommst an und lässt dich tragen.

Ein Gefühl von Leichtigkeit, Sonne und Ruhe – wie ein Tag am Meer, der nur dir gehört.

Spaß
Körperstraffung
Fitness
gesteigerte Vitalität und Lebensfreude

Pilates, Matcha & Relax

Athletic woman doing fitness indoors
Power, Flow & Me Time

Für Anfänger & Fortgeschrittene

Sonntag 26.04.26 10 - 11:45 Uhr

39 Euro Early Bird statt 49 Euro (die ersten 5 Buchungen)
inklusive Matcha oder Tee, Wasser
Matten & Equiqment sind liebevoll vorbereitet
Nackenmassage mit ätherischen Ölen in wundervoller Location mit Beach Vibes

Ozeanbeach in Benningen

Hast du Fragen?

Gerne berate ich dich und stelle dir mich und mein Konzept näher vor!